健康づくり・スポーツ推進特別委員会市内視察｜

健康づくり・スポーツ推進特別委員会市内視察

　朝、議会棟を出発。港北区に在る、横浜市スポーツ医科学センターと、日産スタジアムを視察。

クリニックとスポーツセンターの機能を持つのが、この医科学センターの施設の特徴なのだそうです。元気に長生きするためのアドバイスをしてくれる所とでもいうのでしょうか？あっ！現役のアスリートの方もおみえになるのだそうです。そこで、怪我をしにくい身体にしていき選手としての寿命伸ばすこともしているとか。体力測定を、委員全員３班分かれてトライしました。◎最大歩行速度◎骨量◎脚伸展パワーと、どれも興味があったのですが、時間の都合で一つだけにトライ。脚伸展パワー！足に固定したプレートを両足でできる限り強く蹴り出し、そのときに発揮されたパワーを測定します。体重を支えたり移動するための基礎となる脚力（股関節・膝関節周りの筋力）を評価するものだそうです。むきになってやるつもり無かったのですが、やってみたら良い結果に満足。

　日産スタジアムの感想は、明日続きをのせます。　

　実は、まだ控え室でして、そろそろ帰宅しようと思います。

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